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宝宝是我们非常重视的人群 ， 宝宝在饮食上我们也是特别的注意 ， 宝宝需要吃很营养的东西 ， 而培根 ， 在我们生活中很常见 ， 那么宝宝能吃培根吗？下面一起来看看吧 。宝宝能吃培根吗宝宝要慎吃培根 。
因为在培根里面有很多防腐剂、添加剂 ， 里面的味精会影响宝宝对锌的吸收 。而且劣质的培根会含有潜在的有害物质 ， 且在加工过程中导致一些微量营养素的流失或破坏 。因此 ， 培根这些加工的肉类宝宝还是应尽量少吃 ， 尤其是婴幼儿 。
婴幼儿食用的肉类最好现做现吃 ， 新鲜的肉类 ， 制作过程尽量简单 ， 如炖、煮、炒等 ， 而非煎、炸、烤 。
宝宝吃了培根有什么影响1.导致高血压、肾负担较重导致鼻咽癌 。
2.影响黏膜系统(对肠胃有害) 。
3.易得溃疡和发炎 。
4.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用) 。
5.含大量防腐剂(加重肝脏负担) 。
宝宝吃培根的做法培根披萨 原料：面粉180克 ， 酵母粉4.5克 ， 盐2克 ， 砂糖10克 ， 牛奶或水70克 ， 黄油20克 ， 沙司(或西红柿切丁) ， 洋葱碎 ， 蒜末 ， 黄油5克 ， 盐、糖、披萨草各少许 。
制作方法：
1.酵母溶于温水,面粉+黄油+酵母水揉匀放温暖处发酵,大约30分钟,至面团两倍大 。
2.披萨盘抹油,将面团均匀铺上,边缘厚一些,扎一些小孔.放入冰箱冷藏30分钟 。
3.把黄油放入锅内融化 ， 让后用蒜末暴香变成黄色时加入洋葱末煸炒 ， 后加入番茄沙司或西红柿丁炒一分钟 ， 然后加入少许盐、糖、披萨草翻炒后出锅备用 。
4.披萨饼从冰箱取出 ， 披萨酱料在饼上打好底 ， 先铺上一层马苏里拉奶酪碎 。
5.然后 ， 放上其他的蔬菜和肉 ， 饼边上抹上蛋液 。
6.放到预热好的烤箱 ， 200度上下火烤15分钟后拿出 ， 再把擦好丝的 奶 酪 、披萨草少许撒在最上面 ， 再烤5分钟出炉 。
7.出炉后 ， 再撒上少许黑胡椒粉 。
适合人群：3周岁宝宝
健康提示：比萨中的面饼含有足够的碳水化合物 ， 蔬菜中含有纤维素和维生素 ， 而奶酪可以给宝宝蛋白质和钙质 。
培根鱼卷 材料：培根6片 。
辅料：鱼肉、胡萝卜、芦笋、干香菇各适量 。
做法：
1.香菇泡发 ， 然后沿边剪成长条再剪成比培根宽带稍微长些的条；胡萝卜切片然后也切成条、芦笋也分成和这2种材料一样的长度待用 。
2.鱼肉切成细条 ， 用盐、胡椒粉和料酒腌制15分钟 。
3.培根一分为二 ， 取一片在其一边码上香菇条、胡萝卜、鱼肉和芦笋 ， 卷起（要尽量卷紧些） 。
4.烧开水放入蒸5-7分钟左右 。
【宝宝吃培根好吗 宝宝能吃培根吗】 5、将蒸盘上多余的汁重新倒入锅内 ， 淋少许水淀粉勾兑薄芡 ， 淋2滴香油浇在培根卷上即可 。
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