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莲雾中含有丰富的维生素以及矿物质 ， 那么莲雾宝宝多大能吃？小孩吃莲雾的功效与作用是什么呢？莲雾宝宝多大能吃一般在一岁之后才可以食用 。
莲雾作为一种热带水果 ， 含有丰富的维生素、糖分、膳食纤维 ， 而且其中的水分十分丰富 ， 口感也十分清脆 ， 同时还具有利尿、解渴的作用 ， 但是由于莲雾的果肉比较干脆 ， 而且纤维素丰富 ， 所以比较难以消化 ， 如果宝宝要吃的话 ， 最好建议在一岁之后 ， 因为一岁之前的宝宝的肠胃还没有发育完全 ， 所以食用之后很容易导致消化不良的情况 ， 在一岁之后的宝宝 ， 肠胃有所发育 ， 而且也可以食用一些辅食 ， 在吃的时候可以把莲雾弄成小块 ， 供宝宝食用 。
小孩吃莲雾的功效与作用1.预防便秘 莲雾中含有一定的膳食纤维 ， 可以促进肠道的蠕动 ， 同时还可以在肠道吸收水分 ， 有利于润滑肠道 ， 帮助食物残渣及粪便的排出 ， 适合大便秘结、身体上火便秘的宝宝食用 。
2.生津止渴 莲雾中的水分含量丰富 ， 口感清脆可口 ， 有一定的生津止渴的作用 ， 如果是有口干舌燥情况的宝宝 ， 可以适量的食用 。
3.清热解暑 莲雾还具有清热解暑的作用 ， 有利于清除体内的燥热之气以及烦闷感 ， 缓解身体上火的不适感 ， 预防小儿中暑的发生 。
莲雾不能和什么东西一起吃1.黄瓜 莲雾不能和黄瓜一起吃 ， 莲雾中含有维生素C ， 黄瓜里面含有维生素C分解酶 ， 如果两者一起食用的话 ， 会导致莲雾中的维生素C被破坏 ， 导致莲雾中的营养价值下降 。
2.寒性食物 莲雾具有清热的作用 ， 不建议和寒性食物一起食用 ， 如果食用过多 ， 很有可能会导致脾胃受凉 ， 从而出现肠胃不适的情况 ， 所以最好不要搭配一起食用 。
莲雾吃了会拉肚子吗【多大孩子可以吃莲雾 莲雾宝宝多大能吃】 看情况 。
莲雾如果适量的食用 ， 一般不会导致拉肚子的情况 ， 但是莲雾中含有丰富的纤维素 ， 而且还具有利尿的作用 ， 如果吃多了 ， 很有可能会导致消化不良的情况 ， 有可能会导致拉肚子 。
如果消化不良的人 ， 如果食用之后很有可能会导致拉肚子的情况 。
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