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雪菊是一种药用价值较好的食材 ， 而有人说用雪菊泡水喝有降糖的效果 ， 那么雪菊是真的能降糖吗？雪菊的功效与作用有哪些呢？雪菊能降糖吗有一定的效果 。
雪菊含有18中氨基酸 ， 氨基酸中含有其他菊花中罕有的胱氨酸 ， 同时苯丙氨酸、赖氨酸、甘氨酸含量高于其他大多数品种 。15种微量元素 ， 微量元素中的钙、铁、镁、锰等营养成分的含量均高于其他菊花 ， 有害元素均低于其他菊花 。喝雪菊能够降低血糖 ， 保持血糖正常指数 。
雪菊的功效与作用1、调节三高 雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾、达到人体的体液平衡 ， 主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效 。
2、减肥养颜 由于天山雪菊具有去除体内垃圾的功效 ， 因此利于消脂减肥和排毒养颜 。而且雪菊中含有多种维生素 ， 对体内自由基有一定的抑制作用 。
3、抗菌消炎 中医认为 ， 野菊花性凉、有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效 ， 对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果 。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效 。
哪些人不适合吃雪菊1、孕妇 最好是不要喝 ， 虽然现在还没有什么资料表明孕不能喝昆仑雪菊 ， 但是从保险的角度来看最好是不要喝 。
2、血压偏低的人群 雪菊主要有降三高的功效 ， 高血压的人群可以长期饮用二低血压的人群就需要注意了 ， 但是可以隔三差五地喝 ， 每天不要超过1克 。
3、体寒者 因为雪菊生长在高寒的昆仑山上 ， 而且雪菊本熟寒性 ， 所以体寒的人还是最好不要喝昆仑雪菊以免身体会有更不好的影响 。
雪菊能长期喝吗雪菊的药用价值高 ， 其中含有18中氨基酸 ， 7种微量元素 ， 以及蛋白质、糖类、黄酮类、生物碱、皂甙、有机酸、酚类、蒽醌类、挥发油、油脂、内酯及香豆素类等成分 。对于失眠、头痛、高血压、高血脂、心血管等疾病有比较不错的疗效 。
【雪菊能降糖吗 雪菊能降糖吗降糖效果好吗】 可以经常喝 ， 但不要喝太多 。雪菊茶是能够作为平日养生保健的一味茶饮 ， 没有什么副作用 ， 适量的饮用雪菊茶可以很好的起到保健的效果 ， 要是一次性喝过多的雪菊会容易产生胃寒 。
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