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酸奶平时喝能促进食物消化，保健肠胃，拉肚子的时候不能吃生冷的食物，放在冰箱冷藏过的酸奶能不能喝呢？拉肚子能喝酸奶吗最好不要喝 。
虽然酸奶是健康的奶制品，含多种益生菌，能保护肠道 。但是属于生冷的食物，而且所含的乳酸菌较多，会刺激肠胃，加重拉肚子的症状 。
如果有乳糖不耐受症的，乳糖到达下部肠道时会造成肠道的渗透压增高，同时细菌分解乳糖大量的氢和二氧化也会刺激肠道，引起肚子痛拉肚子 。
拉肚子可以喝牛奶吗不要喝 。
牛奶中蛋白质含量较高，拉肚子时消化系统紊乱，消化酶活力受到限制，喝牛奶会加重消化负担，容易引起腹胀拉肚子 。
急性拉肚子时要禁食拉肚子期间饮食很重要，如果出现了拉肚子拉水，且吃完肚子就闹腾要上厕所，说明腹泻较为严重 。出现这种急性水泻期时需暂时禁食，使肠道完全休息 。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水 。
拉肚子期间怎么进食好第一阶段饮食：不需禁食者，宜给清淡流质饮食 。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主 。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食，以免加重腹泻 。
第二阶段饮食：症状缓解后改为低脂流质饮食 。或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等 。
第三阶段饮食：腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食 。如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等 。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食 。
第四阶段：拉肚子好了以后，要补充维生素，注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等 。
拉肚子的饮食禁忌禁酒，忌肥肉，坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等 。
【宝宝拉肚子能喝酸奶吗 拉肚子能喝酸奶吗】
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