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有时候下雨天外出没带伞 ， 回来后淋成了落汤鸡 ， 很容易受寒感冒 ， 这种时候喝什么能驱寒呢？直接喝白开水能驱寒吗？白开水水参与体内一切新陈代谢 ， 淋雨后喝一杯热开水 ， 能升高体温 ， 驱寒发汗 。中医养生学也指出 ， 白开水是中性的物质 ， 可以将体内的阴、寒、湿、毒带走 ， 在中药学里面是百药之首 。
红糖姜茶配料：红糖15克 ， 生姜7-8片（带皮）
做法：生姜片放入300毫升沸水中 ， 煮3分钟；然后倒入茶杯 ， 加入红糖趁热喝下去 。
红糖姜茶是民间广为流传的驱寒暖胃的偏方 ， 淋雨后趁热喝一杯红糖姜茶 ， 发一身汗 ， 体内的寒气便会消散 ， 人也就会通体舒泰起来 。
注意！红糖姜茶只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒 ， 不能用于暑热感冒或风热感冒 。
葱白煮鸡蛋配料：花椒3-5颗 ， 葱白10根（带须） ， 生姜3-5片 ， 鸡蛋1个；
做法：放少量油 ， 加入生姜、花椒爆香 ， 然后打入鸡蛋煎成荷包蛋；放入300毫升水 ， 烧沸后加入葱白和少量盐煮2分钟即可 。连汤带渣一起吃完 。
葱白味辛 ， 性温 ， 能刺激身体汗腺 ， 发汗散热 。花椒可以温中散寒、健胃除湿 。生姜也有发表散寒的作用 。一起煮鸡蛋汤 ， 能加强解表和中、发散风寒的效果 ， 可用于淋雨后风寒感冒、恶寒发热等症 。
香菜根煮水配料：香菜根15颗 ， 食盐适量
做法：香菜根洗干净后 ， 放入沸水中 ， 文火煮10分钟 ， 趁热喝下即可 。
香菜有发表透疹的功效 ， 能够将人体内的毒邪发出来 ， 淋雨后热饮香菜根水 ， 可以驱寒发汗 。
甜酒冲蛋配料：甜椒1碗、鸡蛋1个、白糖适量
做法：煮沸甜酒（可以加适量清水） ， 根据口味添加少量白糖 ， 然后边倒入打散的鸡蛋边搅拌均匀即可 。鸡蛋倒完搅拌两下就要捞出来 ， 以免煮太老了 。
甜酒冲蛋性温 ， 能活血驱寒 ， 淋雨后喝一碗 ， 有暖胃发汗的效果 ， 可以帮助预防感冒 。
绿茶姜汤配料：绿茶5克 ， 生姜丝5克
做法：取绿茶和姜丝各5克 ， 用沸水冲泡10分钟左右即可 。
生姜能祛寒发汗 ， 绿茶能清热解毒、益气舒心 。淋雨后喝一杯绿茶姜汤能帮助祛除寒气 ， 防止风寒感冒 。
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