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酸奶 ， 是牛奶经过乳酸菌发酵而成 。含有蛋白质、钙 ， 还有多种维生素 。有滋润皮肤、补钙补磷 ， 润肠通便降血脂等功效 。接下来 ， 我们一起看看酸奶可以做什么美食？方法一：酸奶盆栽杯材料 酸奶200毫升、奥利奥饼干3片
步骤一 将奥利奥饼干分开、用小刀刮去奶油 。
步骤二 将饼干放在保鲜袋里 ， 压碎 。
步骤三 将碎饼干铺一层在酸奶上 。
步骤四 放个薄荷叶点缀 ， 可爱的盆栽就完成啦~
方法二：酸奶水果冰激凌材料 酸奶1杯、芒果半个、火龙果半个
步骤一 保鲜盒铺一层锡箔纸 。
步骤二 将芒果肉丁和果皮分离 。
步骤三 火龙果去皮切丁 。
步骤四 将酸奶倒入盒中 。
步骤五 撒上水果丁 。
步骤六 保鲜膜缠好放入冰箱冷冻2小时 。
步骤七 冷冻好后 ， 从冰箱拿出切块 。
步骤八 好吃的酸奶冰激凌完成啦~
【酸奶怎么做好吃 酸奶可以做什么美食】
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