降血压脂的食物有哪些 降脂降压的食物有哪些( 二 )


葛根和陈皮搭配 , 性质互补 , 增强药效 , 是非常合理的降脂、保护血管的佳品 。
泡法:
1.先将葛根洗净切成薄片放入茶具中 , 加入适量陈皮 。
【降血压脂的食物有哪些 降脂降压的食物有哪些】 2.然后再将煮开的沸水灌入茶具中 , 盖上盖子焖泡15分钟 , 再饮用即可 。

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