文章插图
虽说大多数水果中都含有人体需求的维生素，但如果得了肠炎，什么水果可以吃？什么水果不能吃？下面一起来看看吧 。有肠胃炎吃什么水果好黄色水果 肠胃炎患者可以多吃点黄色水果，黄色水果中类胡萝卜素含量较高，同时还具有抗氧化的生理活性，黄色水果有芒果、柿子、杏、木瓜等 。
天然维生素C水果 肠胃炎患者多吃的水果富含天然维生素C水果，像是红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果都是可以选择的水果，这些水果对于肠胃炎这种疾病的康复是具有一定帮助的 。
干果 肠胃炎患者，多吃的蔬果干果，像是核桃中含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，维生素E不仅补充人体不饱和脂肪酸，同时还是一种抗氧化剂，对于肠胃炎这种疾病恢复也是具有一定帮助的食物 。
红色水果 肠胃炎患者多吃的水果红色水果，像是葡萄、黑加仑、树莓、草莓等红色水果中含有花青素，可以清除人体内的自由基，也是有助于肠胃炎这种疾病症状缓解的食物 。
肠炎不能吃什么水果橘子 橘汁含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃肠黏膜，使胃肠胀泛酸 。
山楂 山楂味酸，空腹时食用，会增强饥饿感或产生胃肠痛 。另外，山楂富含果胶，遇胃肠酸会发生胶凝，在胃肠内凝结成块而发生结石 。
荔枝 空腹状态下吃大量荔枝会引起低血糖，加重肠胃炎 。因为进食大量荔枝之后会影响正常进食，体内葡萄糖含量得不到补充，加剧“荔枝病”的反应，“抢救不及时的话，甚至可能丧命 。”
香蕉 香蕉含有大量的镁元素，空腹吃后会使血镁很快升高，造成体内血液中镁、钙比例失调，对心血管产生抑制作用，不利于身心健康 。
甘蔗【有肠胃炎吃什么水果好 这5种水果千万别吃】 空腹时吃过多甘蔗对身体肠胃危害很大 。空腹时不宜过多食用甘蔗，否则过高糖分的摄入会发生“高渗性昏迷” 。
推荐阅读
- 胃寒吃什么水果好 这5种暖胃水果千万不要错过
- 吃的太油腻吃什么水果好 这些水果助你快速去油
- 夏天降火的水果 夏季吃其他水果又要注意点什么
- 吃香蕉喝雪碧为什么会吐
- 南爪怎样做好吃 南爪怎样做好吃
- 豆腐和蛋怎样做好吃 豆腐和蛋怎么做菜
- 芹菜怎样做好吃啊 芹菜怎样做好吃
- 苏叶煎鸡蛋怎么做 苏叶煮鸡蛋有哪些功效
- 鳀鱼怎么做好吃又简单 鳀鱼怎么做好吃
- 怎么做豇豆饼才好吃 怎么做豇豆饼