白萝卜和红薯能一起吃吗 白萝卜和红薯一起吃有什么好处( 二 )


3.肠胃不好、糖尿病患者最好不要吃红薯 。红薯中含有丰富的膳食纤维和糖分,这两类人群食用红薯后,可能会加重身体的负担,造成身体的不适 。
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