文章插图
1、将干银耳泡发、莲子洗净去芯；
2、将泡发的银耳掰成小朵与莲子放入高压锅中炖煮，
3、熬到满满胶质感后再加入冰糖、葡萄干和冰糖，煮10分钟后放凉；
4、开椰青，倒出椰青水，挖出椰肉备用；
5、取椰青水与椰肉1:1，倒入调理机中搅拌成白色的椰浆 。
6、将椰浆倒入准备好的银耳羹中，搅拌均匀；
【哈密瓜银耳汤的功效与作用 哈密瓜银耳羹如何做】7、按照个人口味选择哈密瓜，并切丁；
8、处理完的哈密瓜丁与泡发好的奇亚籽一起加入椰汁银耳中；
9、最后，可以再根据个人口味淋一点龙舌兰蜜或者蜂蜜调味 。
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