里脊牛肉怎么做好吃 里脊牛肉怎么做好吃儿童


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文章插图
1、牛肉洗净备用 。横切牛羊竖切猪 。切牛肉时找到牛肉的纹理走向 , 横着下刀 , 切断纤维组织与筋膜 , 炒熟的肉口感才会鲜嫩 。(肉片尽量尽量切薄一点 , 好熟 , 切好的肉片放入碗中 。)
2、加入调料 , 抓匀调料 , 多抓一会儿 , 一定要把所有调味料都抓均匀 。
3、倒入食用油 , 用食用油把牛肉封住 , 不使水份流失 , 腌制半小时以上(可隔夜冷藏)
【里脊牛肉怎么做好吃 里脊牛肉怎么做好吃儿童】4、锅烧热放油 , 爆香蒜末 。
5、倒入牛肉煸炒 。大火将牛肉快速翻炒1~2分钟(肉片薄而少最多一分钟 , 多而厚二分钟 。别炒久 , 肉会老 。一定大火!!)
6、关火撒芝麻 , 出锅撒葱花 。

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