吃龙眼会流产吗 _知识经验

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【吃龙眼会流产吗】孕期饮食是很多准妈妈烦恼的事，特别是年轻的准妈妈，没有怀孕经验，要不就是喝多东西都不敢吃，害怕对宝宝引起不利，要么就什么都吃，也不知道什么饮食对宝宝有什么危害，网上很多人都有咨询，孕期能不能吃龙眼？吃龙眼会导致流产吗？吃龙眼会流产龙眼不论是在中医还是西医都是属于孕期禁止食用的一种水果，虽说龙眼是大补水果，补血效果更是受很多人的喜欢，但是这种水果也是上火水果，食用过多容易引起身体的不适，特别是孕妇，食用过多轻者腹痛，重者早产，小产。

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龙眼引起流产的原因桂圆虽能滋补气血，益心脾，但桂圆吃多了，对于孕妇、特别是对孕早期妇女而言，是十分危险的。中医认为，桂圆性温、味甘、甘温极易助火，动胎动血。孕妇气机失调，出现热象，火动阴血，血势妄行，势必造成出血。这样，便会发生孕妇“见红”、早产。所以，桂圆非但不会有利优生，恰恰相反，还不利于母婴身心健康因此，孕妇最好不要吃桂圆。

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孕妇吃龙眼的时期孕妇怀孕期间不宜食用龙眼，但是在分娩前是可以食用龙眼的，特别是体质较弱的孕妇，在分娩前食用龙眼帮助孕妇补充能量，维持分娩的长时间体力消耗，以免分娩时出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等症状，影响分娩。

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产后吃龙眼的好处中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果，既能补脾胃之气，又能补心血不足，因此生产后可以适当食用进行调补，只是注意别食用冷的龙眼，注意产后饮食的温度。

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龙眼的营养价值其营养成分非常丰富，每100克鲜桂圆中含蛋白质 1.2克，脂肪0.1克，碳水化物16.2克，钙13毫克，磷26毫克，铁0.4毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.03毫克，尼克酸1.0毫克，抗坏血酸60毫克。干品中蛋白质和碳水化物及矿物质含量明显提高，但受加工影响，抗坏血酸含量则下降。碳水化物主要以葡萄糖、蔗糖形式存在，故味甜。此外，还含有腺嘌呤、胆碱、酒石酸等物质。