养肺的食物 养肺的食物有哪些


养肺的食物 养肺的食物有哪些

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1、养肺的食物 :临床上用于养肺的食物包括以下方面 , 如蜂蜜 , 冰糖 , 梨子 , 荸荠 , 枇杷 , 橙子 , 杏子 , 罗汉果 , 丝瓜 , 百合 , 淮山药等水果蔬菜 。
【养肺的食物 养肺的食物有哪些】2、也可以用一些具有药食同源功效作用的中药来进行养肺调理 , 包括贝母 , 款冬花 , 瓜蒌籽 , 天花粉 , 百合 , 野菊花 , 麦冬 , 紫苏 , 百部 , 马兜铃 , 天冬 , 桑白皮 , 枇杷叶 , 南沙参等 。这些药食同源的中药或食材可以煎汁服用 , 或者是泡茶饮 , 或者是熬粥 , 做成药膳来进行养肺调理 。

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