2021砂锅菜谱砂锅做法大全 比较流行的砂锅菜谱做法推荐


2021砂锅菜谱砂锅做法大全 比较流行的砂锅菜谱做法推荐

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【2021砂锅菜谱砂锅做法大全 比较流行的砂锅菜谱做法推荐】1、砂锅炖牛肉 。材料:牛肋条肉750克、植物油50克、食盐7.5克、酱油50克、葱段15克、花椒15粒、料酒15克、姜片7.5克、胡椒粉2克、味精2克 。做法:将牛肋条肉洗净 , 切成3厘米见方的块;将牛肉块放入锅内 , 加入清水 , 上火烧开 , 撇去浮沫 , 略煮一会 , 即捞入温水盆中;把牛肉汤放置一旁澄清;把煮过的牛肉块洗去血沫 , 放入砂锅内;然后把澄清的牛肉汤徐徐倒入;炒勺置火上 , 加植物油烧热 , 投入葱段、姜片和花椒粒煸炒出香味 , 然后冲入料酒、酱油和少量牛肉汤;待汤烧开后 , 即调入食盐、胡椒粉、味精 , 使其成为咸鲜味;将烧的汤再倒入砂锅 , 用旺火烧开 , 移至小火上 , 盖严锅盖 , 用微火炖约2小时半 , 见肉烂汁浓即成 。
2、砂锅排骨 。材料:排骨350克 , 白菜1/4棵 , 姜3片 , 盐2茶匙 。做法:排骨冲洗干净 , 放入沸水中氽烫一两分钟即捞出 , 去除血末 。白菜切大片备用;豆腐切火柴盒大小的块;粉丝用冷水泡软 。把排骨放入砂锅中 , 接足量水(约1公斤)没过排骨 , 以中火烧开后 , 一定要保持沸腾状态再烧20分钟 , 这样汤色会比较奶白 。汤变白后 , 再转小火慢炖约45~60分钟 。放入盐调味 , 倒入豆腐继续小火炖约15分钟 。把白菜和粉丝也放入锅中 , 再炖约5~8分钟即可关火食用 。
3、砂锅焖羊心 。材料:羊心500克 , 水发香菇75克 , 油菜心40克 , 调料:葱段15克 , 姜块10克 , 料酒15克 , 酱油8克 , 精盐3克 , 味精3克 , 鸡精5克 , 白糖3克 , 鲜汤500克 , 胡椒粉1克 , 香油15克 。做法:将羊心洗净 , 切成条 。勺内加水烧开 , 下心条焯去血污捞出 。沙锅内加葱段、姜块、料酒、酱油、精盐、鸡精、白糖、鲜汤烧开 , 下入羊心条 。小心炖至七成熟 。下入香菇继续炖至羊心条熟烂 , 下入菜心段、味精、胡椒粉、香油烧开即成 。

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