海鲜的做法大全教程简单 海鲜的做法大全教程

【海鲜的做法大全教程简单 海鲜的做法大全教程】

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文章插图
1、豉椒爆花蛤 。原料:花蛤500克、青椒1根、红椒1根、姜3片、料酒2汤匙(30ml)、豆豉辣酱2汤匙(30克) 。做法:花蛤泡入盐水中半小时 , 吐净泥沙 , 反复冲净后 , 捞出控水备用 。青红椒去蒂去籽洗净后切块 。姜洗净后切片 。锅中倒入油 , 中火加热至5成热 , 倒入豆豉辣酱和姜片炒香 。倒入青红椒块和花蛤 , 改成大火 , 烹入料酒翻炒至花蛤开口 。
2、酱爆香螺 。原料:海香螺一斤、干红辣椒、葱段、姜各适量 。调料:甜面酱2匙、美味豆面酱半匙、料酒1匙、花生油适量 。做法:热锅下冷油 , 油热后 , 爆香葱段姜丝和红椒;烹入料酒 , 加入两勺甜面酱和半勺美味豆酱 , 炒出香味;下入香螺 , 大火翻炒1分钟;加少许开水 , 盖盖焖上2分钟;大火收干汁即可 。
3、三元鲜贝 。原料:鲜贝200克 , 胡萝卜、青笋各35克 , 胡椒粉1克 , 姜、葱各10克 , 精盐3克 , 味精2克 , 鲜汤少许 , 化猪油75克 。做法:将鲜贝洗净 , 入三四成热的油锅中略一下捞出 。胡萝卜、青笋、白萝卜洗净沥水用挖勺成“三元”数粒 , 入开水中氽断生 , 捞出用清水略漂一下 。锅置火上、下化猪油烧热 , 下姜葱煸香去之不用 , 加入鲜汤 , 下鲜贝、三元烩熟 , 加盐、味精调好味装盘 。

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