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小茴香又名角茴香，谷茴香，性温，味辛，是小茴香植物的种子，具有特殊的香气，常被用作菜品调味料 。小茴香不止能改善风味，还具有很好好功效作用 。小茴香泡水喝即方便有保健 。那小茴香泡水喝的功效有哪些？散寒保暖小茴香性温，味辛 。小茴香泡水能祛除身体寒气，能暖胃和暖宫的作用 。特别适合脾胃虚寒和痛经女性服用 。
【小茴香泡水喝的功效】
开胃止呕小茴香籽中含有的茴香酮和茴香醛能产生特殊香气，刺激人体胃液和唾液的分泌 。小茴香籽泡水喝能改善食欲，防治恶心和呕吐，还能祛痰止咳等作用 。
抗菌止痛小茴香中的含有的挥发油中含有多种活性成分，具有消炎抗菌和镇痛等作用，对跌打扭伤具有改善或缓解作用 。
清洁口腔小茴香泡水还能治疗口臭和清洁口腔，减少口腔残渣的作用 。小茴香的特殊香气能保持口气清新 。
小茴香泡水喝太多有什么影响小茴香泡水喝虽然有诸多益处，但是小茴香性温，多喝可能会引起上火症状 。特别是阳虚火旺的人群不适合喝小茴香水，避免加重身体火旺 。
小茴香籽怎么泡水原料：小茴香籽
做法：小茴香籽压碎后用开水冲泡，焖10分钟后接入适量蜂蜜搅匀即可饮用 。小茴香子泡水浓度按个人喜好程度 。
建议用量：每天喝1杯小茴香籽水 。
治疗痛经小茴香怎么泡水原料：小茴香籽10克、生姜：3片 。
做法：小茴香籽和生姜，水煎服用 。
建议用量：在月经来潮前的3-5日开始服用，每天1剂，连服3-5剂 。可连用3-5个月经周期 。
注意：在经期忌吃鱼腥和生冷食品 。
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