文章插图
步骤1
主料：墨斗鱼150克、蒜苔150克辅料：姜1块、蒜2瓣、盐1茶匙、生抽1汤匙、油适量、红椒15克
文章插图
步骤2
姜切片 。
文章插图
步骤3
蒜切片 。
文章插图
步骤4
蒜苔切段 。
文章插图
步骤5
墨斗鱼清洗干净切块 。
文章插图
步骤6
红椒切丝 。
文章插图
步骤7
将蒜苔焯水至断生，捞出沥干水分备用 。
文章插图
步骤8
起锅倒油，油热放入大蒜和生姜爆香 。
文章插图
步骤9
再放入墨斗鱼炒1分钟 。
文章插图
步骤10
再放入蒜苔、红椒继续煸炒 。
文章插图
步骤11
最后放入盐、生抽调味即可 。【墨斗鱼炒蒜苔怎么做 墨斗鱼炒蒜苔做法是什么】
文章插图
推荐阅读
- 蒜苔鸡蛋怎么炒 蒜苔鸡蛋的做法
- 蒜苔炒腊肠的做法 蒜苔炒腊肠的做法家常菜
- 海苔豆腐炖蛋 海苔豆腐炖蛋怎么做
- 海苔酥片 海苔酥图片大全
- 如何用海苔做饭团 多彩海苔馒头丁
- 韭苔炒肉的做法 韭苔炒肉怎么做好吃
- 鸡蛋炒蒜黄的做法大厨 鸡蛋炒蒜黄的做法
- 蒜薹怎么做好吃 蒜苔怎么做好吃家常菜视频
- 如何做海苔苏打饼干 做海苔苏打饼干的方法
- 蒜苗怎么炒好吃 炒蒜苗的做法