天气渐渐的变冷了 ， 有些小宝宝总是会出现咳嗽的现象 ， 并且还因为年龄太小了 ， 还不会自己往外吐痰 ， 一直卡在喉咙里上不来下不去的 ， 出气都能听到呼噜呼噜的声音 ， 甚至会导致一夜都无法入眠 ， 那么有什么好的方法能有效的预防和治疗呢？操作方法 01 由下向上拍背
当宝宝有痰时 ， 让宝宝趴在你的腿上 ， 尽量让宝宝头要低于腹部 ， 也就是说让宝宝弓着身子 ， 然后大人用手掌 ， 由下往上的拍背 ， 不用使多大的力气 ， 这种方法可以使痰松动 ， 不至于卡的孩子难受 。
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02 一定要穿暖和了
小宝宝本身的体质就是比较差的 ， 尤其是0到6岁的宝宝很容易得支气管发炎这个疾病的 ， 一旦支气管有了炎症 ， 那一定伴随着咳嗽 ， 咳久了就会产生痰的 ， 注意保暖是十分重要的预防方法 。
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03 多喝常温水
通常过凉或者是过热的水都会刺激到咽喉部位的 ， 多喝常温水可以减轻痰的浓度 ， 同时也能促进呼吸系统的血液循环 。
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04 室内多通风
让宝宝多呼吸一些新鲜的空气 ， 也是很有利于病情的好转的 ， 因为新鲜的空气是比较湿润的 ， 多呼吸新鲜湿润的空气 ， 还有利于呼吸道黏膜的修护 。
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05 用蒸汽祛痰法
把宝宝放在浴室当中 ， 前提是浴室当中要干净卫生 ， 没有什么异味 ， 放开水十分钟左右 ， 让整个浴室都充满了蒸汽 ， 在将宝宝放在浴室当中 ， 五分钟左右就能有化痰的作用了 。
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06 饮食化痰
在宝宝有痰期间 ， 你可以给他做一些化痰的食物 ， 虽然效果慢一些 ， 但是绝对安全呀！在药店购买少量的川贝加上雪梨用小火炖3到4个小时 ， 让宝宝喝梨汁儿就有化痰的作用 。
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07 【如何帮宝宝祛痰？】雾化化痰
一般的小宝宝很少吃药化痰的 ， 毕竟是药三分毒 ， 但是你可以听医生的建议给宝宝做雾化 ， 这样不用宝宝吃药了 ， 直接雾化 ， 就能把痰给充分的分解掉了 。
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以上内容就是如何帮宝宝祛痰？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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