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海参富含丰富的蛋白质,且容易被人体吸收,如果再加上竹荪确实是一道不错的佳肴 。【海参竹荪汤】食材主料:竹荪30g
其它食材:泡发海参300g、排骨250g、虾米50g、清水1500ml、海鲜分适量
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做法步骤1.食材:竹荪、泡发海参和排骨 。
2.竹荪浸泡2小时左右,期间不间断地更换清水 。
3.排骨焯烫一下 。
4.将食材全部放入煮锅中,一次性加入1500ml清水 。
5.揭盖,关火,整锅倒入电压锅中 。
6.通电,将装有食物的内胆放入机器内 。
7.旋转上盖至合盖位置,合紧时极其“嘀”提示一声 。此时选择【煲汤】键,口感选择【浓郁】 。
8.时间到,功能指示灯熄灭 。
9.浮子阀未落下时切勿强行开盖或拨动排气阀放气,以防烫伤 。
10.浮子阀落下 。就可以开盖 。
11.放入适量的海鲜粉调味,即可盛出享用 。
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功效补肾壮阳、延缓衰老
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成果图
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