文章插图
白居易的《两碗茶》写得好:“食罢一觉睡,起来两碗茶;举头看日影,已复西南斜;乐人惜日促,忧人厌年赊;无忧无乐者,长短任生涯 。”,你又曾可知饮茶与季节的关系,不知道不要紧,下面一起来了解一下吧!我国大部分都是季风气候,春温、夏热、秋凉、冬寒,四季非常分明 。因此,我们要应季节而饮茶 。一般主张:春花茶、夏绿茶、秋青茶、冬红茶 。春饮花茶春天万物复苏,阳气生发 。而人却普遍困倦乏力,表现出春困现象 。
饮花茶,解春困 。花茶甘凉且具芳香辛散之气,有利于驱散淤积在体内的冬季邪寒,促进体内的阳气生发,使人神清气爽,解去春乏之感 。
文章插图
夏饮绿茶夏日天气燥闷,热浪奔腾 。人在其中挥汗如雨,体力消耗甚多,精神萎靡食欲不振,饮一杯绿茶去火静心 。因为绿茶是未发酵茶,性寒 。“寒可清热,是降火的极好饮品,生津止渴、消食化痰,对口腔溃疡和轻度胃溃疡有加速愈合做用 。
文章插图
秋饮青茶“天高云淡枫林晚,笑谈人生品佳茗”,秋天气候干燥,草木凋零,是饮青茶的最佳季节 。青茶又名乌龙茶,属半发酵茶,性温和 。既有绿茶之清香,又有红茶之醇厚 。有清体内之热火、润肤、润喉、生津之功效 。
文章插图
冬饮红茶隆冬季节,品一盏热茶驱寒保暖 。中医认为“时届寒冬,万物生机闭藏,人的机体生理活动处于抑制状态 。养生之道,贵在防寒保暖” 。而红茶甘温,养人体阳气 。且富含糖类物质与蛋白质,生热暖腹,加强人体的抗寒能力,可帮助肠胃消化去油腻 。
文章插图
饮茶注意事项1、肠胃功能不好的人,千万不要喝新茶 。新茶存放时间短,含较多未被氧化的多酚类、醛类及醇类等物质 。这些物质会刺激胃肠黏膜,容诱发肠胃疾病 。
2、忌用茶水服药,可破坏药效
【看“茶”如何带你领略四季的变换】 3、经期女性忌喝茶,因经期会消耗体内大量铁质,而茶中的鞣酸会影响人体对食物中铁的吸收 。
文章插图
推荐阅读
- 喝流苏茶有什么好处 流苏茶喝了有什么作用
- 湿寒又有虚火泡什么茶 可以经常喝去湿寒虚火的茶吗
- 什么茶是排毒清肠胃的 可以长期喝清肠排毒茶吗
- 茶能解酒吗 喝什么茶解酒效果最好
- 生津止渴的茶有哪些 喝茶要注意什么
- 开车能喝茶叶茶吗 开车适合喝什么茶
- 喝什么茶对降血糖效果好 糖尿病的生活禁忌
- 补肾助眠腹泻喝什么茶 吃补肾的药拉肚子怎么办
- 喝茶之后多久可以吃东西 什么时候喝茶最好
- 女性喝哪种花茶最好 女性喝什么茶排毒养颜