文章插图
1、材料：扁豆一把、面筋一块、猪腿肉适量、青辣椒一个 。
2、扁豆掐去头和尾 ， 去掉中间的筋线 ， 用手掰小段洗净备用将肉、面筋和青椒切相同的片使用 。蒜切片 。
3、炒锅放油下入花椒和麻椒炸香后放入干红辣椒 。
4、干红辣椒煸出香味时 ， 放入蒜片翻炒至金黄色 。
5、下入猪肉翻炒变色后 ， 将扁豆放入一起翻炒 。
6、加入食盐、蚝油和生抽 ， 再点入少许水 ， 使扁豆加快成熟 。
7、扁豆熟透后 ， 放入青椒和面筋 。
【扁豆面筋炒肉丝的做法 扁豆面筋炒肉】8、青椒断生面筋入味后 ， 加入鸡精调味出锅即可 。
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