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夏季来了 ， 由于低气压天气影响 ， 许多人都会觉得心烦气闷 ， 甚至有肝火旺盛的情况 ， 而野菊花茶有很好的清热效果 ， 那么肝火旺可以喝野菊花茶吗？肝火旺可以喝野菊花茶吗肝火旺可以喝野菊花茶的 。
野菊花性凉 ， 味甘、苦 ， 入肝、肺经 ， 有散风清热、平肝明目的作用 ， 对于肝火、肺火旺盛均有一定的清降作用 ， 肝火旺盛有口苦、口干、易怒、眼干、眼屎多、面红赤、头晕等症状者 ， 可以在平常用野菊花泡水代茶饮用 。
肝火旺喝菊花茶还是金银花茶如果明确是肝火旺盛 ， 那么喝菊花茶会更好 。
因为菊花 ， 入肝经 ， 清肝火效果更佳；而金银花入肺经和胃经 ， 更适合肺火、胃火旺盛的人群 。
但是肝火旺盛者喝金银花也是可以的 ， 毕竟人的五脏六腑是相通的 ， 许多肝火旺的人多少也会有胃火、肺火旺盛的情况 ， 在降胃火、肺火的同时 ， 也会帮助清降肝火 。
肝火旺喝菊花还是胎菊都可以 ， 胎菊更佳 。
胎菊就是菊花还没开放的花蕾 ， 相比已经开放了的菊花 ， 胎菊的清热、降火效果更好 ， 药效更佳 。
就好比食用的金银花 ， 也是在花朵没有完全开放的时候摘花苞晒干 ， 效果会更好 。
肝火旺可以喝冰糖水吗效果不大 。
冰糖性平 ， 味甘 ， 入脾、肺经 ， 有健脾和胃、润肺止咳的功效 ， 对于肝火旺盛没有什么作用 。
而且冰糖中的的主要成分是蔗糖 ， 蔗糖的载体的代谢产物是果糖和葡萄糖 ， 如果这些糖分没有及时转化为能量被消耗掉 ， 就会转化为脂肪、胆固醇在体内堆积 ， 经常喝冰糖水于肝脏健康不利 。特别是肥胖、糖尿病、高血脂的人群 ， 更加要少喝冰糖水 。
肝火过旺有什么现象1.口干、口苦、口臭、舌苔增厚 中医认为肝主疏泄 ， 主调节消化系统的气机升降 ， 对应六腑中的胆 。肝的疏泄功能正常 ， 则胆汁能正常地分泌和排泄 ， 有助于脾胃的消化吸收功能 。如果肝气郁结 ， 影响胆汁的分泌和排泄 ， 可导致脾胃的消化吸收障碍 ， 出现胁痛、口苦、纳食不化 ， 甚至黄疸等 。
2.睡眠不稳定、身体闷热、暴躁易怒 另外 ， 肝能调节精神情志 ， 在志为怒 。通过其疏泄功能对气机的调畅作用 ， 可调节人的精神情志活动 。肝气升发太过 ， 则见急躁易怒、头晕目眩、头痛头胀等症状 。
3.眼红、眼干、眼屎增多 中医认为肝开窍于目 ， 肝脏的健康与否能通过眼睛观察 。因此肝火旺盛常常伴随眼部症状 ， 如视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干等 。
身体肝火旺怎么调理1.饮食调理 在饮食上要注意养阴 ， 多吃些凉性食物 ， 如菊花茶、木耳、莲子等等 ， 少吃过咸、过辣的食物 ， 禁烟酒 。
2.生活调理 心情压抑积郁、生活不规律、压力大、熬夜等都可能会加重肝火旺盛 ， 建议将不良情绪通过运动、倾诉等方式发泄出来 ， 同时注意保证充足的休息 ， 不要熬夜 ， 作息规律 ， 不要过度劳累 。
3.药物辅助治疗
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