2、看个人体质 。户外活动多的人或体力劳动者适宜喝凉茶，运动少、脾胃差、体质虚寒的人，糖尿病病人、月经期妇女、老人、体弱小孩，均不宜喝凉茶 。
3、看喝完以后舒不舒服 。一喝凉茶就拉肚子、不想吃饭的人，明显不宜喝凉茶 。要是喝完没什么反应，上火的症状还减轻了，偶尔喝一喝凉茶也没关系 。
推荐阅读
- 夏天喝什么凉茶最解暑 夏天喝什么凉茶好
- 蒲公英能治痘痘吗 蒲公英哪些人不宜喝
- 凉茶饮用注意事项 喝凉茶需要注意什么问题
- 凉茶要饭后喝吗 凉茶什么季节喝好
- 经常喝凉茶对身体好吗 长期喝凉茶会怎样
- 女性喝甲鱼汤的好处 月经期可以喝甲鱼汤吗
- 葛根槐花一起泡水喝 山楂槐花葛根煎
- 甘蔗可以榨汁喝吗 甘蔗可以用破壁机榨汁吗
- 甘蔗煮水喝有什么功效 甘蔗煮水可以止咳吗
- 甘蔗汁能保存多久 甘蔗汁放冰箱第二天能喝吗