10、忌高糖饮食
孕妇摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力 ， 使孕妇机体抗病力降低 ， 易受细菌、病毒感染 ， 不利优生 。
11、忌盲目补钙
孕妇盲目地摄入高钙饮食 ， 如大量加服钙片、维生素D等 ， 胎儿有可能得高血钙症 。一般说来 ， 孕妇在妊娠早期每日需钙量为800毫克 ， 后期可增加到1000N1200毫克 ， 补充钙剂前要明确剂量 ， 需要在医生指导下增补 。
12、忌咸食
受激素水平变化的影响 ， 孕期出现水钠潴留、妊娠后期一些人会出现水肿 。
【孕妇饮食禁忌 孕妇饮食应该注意的地方】成食或腌制食品对减轻水肿不利 ， 建议清淡饮食 。
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