眼部是我们身体当中最重要的部位 ， 在进行养生保健的时候刮痧是一种重要的方法 ， 也有好多朋友通过眼部刮痧来进行美容或是保健 ， 这也是一种特别好的调理身体的方法 ， 只是在进行眼部刮痧的时候我们需要注意正确的手法 ， 这直接影响着刮痧的效果 ， 那么 ， 眼部刮痧的手法有哪些？我们来进行一下了解 。
眼部刮痧美容从点压眼部主要穴位开始 ， 涂抹可用于眼部的按摩霜、美容油或者滋润度高的眼霜后 ， 先给予眼部适当的刺激 ， 打通眼部血液循环 ， 再开始正式的刮痧美容 。要注意 ， 点压穴位用的是你的指腹 ， 而不是刮痧板(相关链接：《泗滨砭石刮痧板》)喔！我们在图片中标出的眼部主要穴位有6处 ， 分别是睛明穴、承泣穴、瞳子髎穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴 ， 每个穴位点压5秒 ， 换边 。
(1)、睛明穴 ， 内眼角凹陷处;
(2)、承泣穴 ， 瞳孔正下方 ， 眼球与眼眶下缘之间;
(3)、瞳子髎穴 ， 外眼角边 ， 眼眶外缘;
(4)、攒竹穴 ， 眉头处 ， 眉毛内侧端;
(5)、鱼腰穴 ， 瞳孔上方 ， 眉毛中段眉峰处;
(6)、丝竹空穴 ， 眉梢外侧凹陷处 。
眼部刮痧美容一般都采用平刮滑动手法 ， 先轻柔的来回刮刮眉毛 ， 如图所示 ， 可以将眉毛分成4、5段来回刮动 ， 每段2～3次 ， 然后由眉头刮至眉尾 ， 2～3次 ， 换边重复如上步骤 。
上眼皮平刮 ， 轻柔的从眼头往眼尾方向滑动 ， 刮至太阳穴 ， 2～3次;下眼皮平刮 ， 从眼头往眼尾方向滑动 ， 斜上刮至太阳穴 ， 2～3次;换边重复如上步骤 。
眼部下方的肌肤紧致 ， 眼袋也可以得到改善 ， 刮痧疗法(更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目)中从迎香穴(鼻翼外缘 ， 鼻唇沟中)往上斜刮至太阳穴 ， 2～3次 ， 换边 ， 可以有效提拉紧致眼部下方的肌肤 。
眼部刮痧美容手法用指腹开始 ， 也用指腹结束 ， 在最后放松眼周的步骤中 ， 用指腹点压上眼皮 ， 从眼头点压到太阳穴 ， 2～3次 ， 下眼皮也是从眼头点压到太阳穴 ， 重复2～3次 ， 换边重复如上步骤 。
【眼部刮痧的手法有哪些】通过上述的介绍 ， 我们现在知道了眼部刮痧的手法有哪些 ， 需要注意的就是眼部刮痧的时候我们要手法轻柔 ， 而且还要尽量的减少眼部的刺激 ， 这样对刮痧的效果有好处 ， 另外在进行刮痧的时候要到正规的美容机构进行 ， 这样效果有保证 。
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