胃炎的分类保养
1.浅表性胃炎：
70%的人都有在所有人群中 ， 有70%的人有不同程度的浅表性胃炎 ， 只是有些人没有症状而已 。自我感觉：中上腹疼痛、恶心、想吐 。胃镜下黏膜红白相间 ， 以红为主 。
防治方法：浅表性胃炎是所有胃炎中最轻的一种 ， 如没出现症状 ， 一般通过预防即可缓解 ， 如不吃或少吃辛辣、刺激性食物；伏案工作1-2小时后休息1次 。
2.胆汁返流性胃炎：
心理调节很重要在胃病人群中 ， 胆汁返流性胃炎非常多见 ， 常见于胃大部分切除术的病人 ， 胆囊结石、胆囊炎症病人 ， 有消化性溃疡的病人 。以上情况可造成胆汁、胰液和其它消化液返流胃里 ， 灼伤胃黏膜 ， 引起充血、水肿 。自我感觉：病人感觉胃脘部灼热、疼痛、腹胀、口苦口干 ， 稍进食辛辣、刺激食物可加重症状 。防治方法：资料显示 ， 每次用100克新鲜的金钱草熬水当茶饮 ， 对改善返流症状有很好的作用 。胆汁返流性胃炎患者在生活上应注意不吃或少吃高糖食物 ， 因这些高糖食物可产酸、产气 ， 从而加重腹胀 。需要特别提醒的是 ， 一定要注意情绪的调控 ， 不能经常情绪被动、生气、郁闷 ， 否则会加重肝淤气滞的症状 。
3.糜烂性胃炎：
保护胃黏膜为主糜烂性胃炎是一种特殊型胃炎 。自我感觉：糜烂性胃炎主要表现为各种类型的胃脘部疼痛、上腹胀满 ， 甚至有些还有少量的胃出血 。防治方法：糜烂性胃炎要及早治疗 ， 控制不好极易在此基础上形成溃疡 。需要提醒的是 ， 一旦确诊患有糜烂性胃炎的患者应戒烟；忌食一切辛辣、刺激的食物；夏天不能喝冰镇的饮料、啤酒及其它酒类；不要进食过硬以及香、脆、油煎的食物 ， 这些食物都可损伤胃黏膜 ， 不利于已糜烂黏膜的修复；不宜喝浓茶 。
4.萎缩性胃炎：
癌变可能性不大萎缩性胃炎多见于中老年人 ， 70%以上的老人都有不同程度的萎缩性胃炎 ， 但不一定发病 ， 可以没有症状 ， 多半是老年腺体萎缩的一个退行性改变 。自我感觉：部分老年病人的胃黏膜好似没有津液覆盖 ， 形同一个“干燥”胃 。防治方法：一旦确诊为萎缩性胃炎后 ， 要保持良好的心态 ， 不必恐惧癌变 。因为萎缩性胃炎到癌变是一个非常慢的过程 ， 而且癌变率非常低 ， 据报道仅有1‰～3‰ 。萎缩性胃炎病人在饮食上宜多吃养阴的食物 ， 如甲鱼、银耳汤 。药物可用六味地黄丸、杞菊地黄丸 。另外 ， 萎缩性胃炎的病人一定不要喝酒 ， 不能吃辛辣、刺激性的食物 。
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