有时候生活中不规范的运动很有可能会把手臂给扭伤，患者不仅要忍受着疼痛，而且还不能动，什么都做不了 。不仅如此，而且还要尽快的去治疗，看看有没有伤到手臂的其他关节，不然的话，时间长了，会导致骨节错位，或者是一些其他更加严重的问题 。对于手臂关节扭伤怎么办呢？我们看看以下的介绍 。
【手臂关节扭伤怎么办呢】手臂关节扭伤会引起局部疼痛、压痛;肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛;功能障碍 。当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重;肌肉收缩抗阻力试验阳性，即疼痛加剧或有断裂的凹陷出现 。有些伤员伤时有撕裂样感，肿胀明显及皮下淤血严重，触摸局部有凹陷或见一端异常隆起者，可能为肌肉断裂 。
1、手臂扭伤极有可能是伤到韧带，这是应该赶快去医院拍个核磁共振确诊下伤的程度，韧带伤了后很容易导致关节不稳定，关节软骨非正常摩擦，最终还有可能发展成创伤性关节炎，所以应该及时治疗 。
2、这种情况应该多注意休息，一般应该静养一段时间，别做剧烈运动 。但是要想好的快，还是应该在恢复一段时间后稍微的做些运动，来加快肌肉的回复 。但是要注意不能过度用力 。
3、手臂扭伤可以使用云南白药喷雾剂 。对改善疼痛都有很好的效果 。晚上的时候可以进行一下热敷，没事的时候多按摩下痛处，加速那的血液循环，这些都是对你有帮助的。
手臂关节扭伤之后，一定要尽快的去治疗，不要不重视，以免日后出现关节错位或者是引起习惯性的扭伤，到时候治疗会更加的困难 。并且要注意休息，或者是做一些恢复性的运动，这些可以帮助减轻疼痛，还可以尽快的恢复 。在治疗期间要注意饮食的营养 。
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