又是炎热的季节，天气比较炎热，让许多人身体都处于失落的状态，身体中的弹射湿气和热气过重，就会引起许多的并发症，尤其是常常出现的小便频繁，尿不尽，尿道口疼痛，这都是所谓的下焦湿热体质，让很多人非常困恼，不管是男性和女性都会出现，那么下焦湿热如何调理呢？
湿热侵袭而致的以肾虚，膀胱湿热，气化失司为主要病机，以小便频急，滴沥不尽，尿道涩痛，小腹拘急，痛引腰腹为主要临床表现的一类病证 。
淋证为临床常见病，中医药治疗类属淋证的尿路结石和肾盂肾炎均有较好的疗效 。
淋之名称，始见于《内经》，《素问·六元正纪大论篇》称为“淋闷”，并有“甚则淋”，“其病淋”等的记载 。《金匮要略·五脏风寒积聚病脉证并治》称“淋秘”，该篇并指出淋秘为“热在下焦” 。
《金匮要略·消渴小便不利淋病脉证并治》描述了淋证的症状：“淋之为病，小便如粟状，小腹弦急，痛引脐中 。”隋代《诸病源候论·淋病诸候》对本病的病机作了详细的论述，并将本病的病位及发病机理作了高度明确的概括：“诸淋者，由肾虚而膀胱热故也 。”
巢氏这种以肾虚为本，以膀胱热为标的病机理论，已为后世所宗 。金元时期《丹溪心法·淋》强调淋证主要由热邪所致：“淋有五，皆属乎热” 。
明代《景岳全书·淋浊》在认同“淋之初病，则无不由乎热剧”的同时，提出“久服寒凉”，“淋久不止”有“中气下陷和命门不固之证” 。
并提出治疗时“凡热者宜清，涩者宜利，下陷者宜升提，虚者宜补，阳气不固者温补命门”，对淋证病因病机的认识更为全面，治疗方法也较为完善 。历代医家对淋证的分类进行了探索，《中藏经》首先将淋证分为
【下焦湿热如何调理呢】我们所指的下焦湿热体质就是一膀胱输尿管和肾脏为主，出现的湿气和热气过重，所以就会引起大小便的时候出现疼痛的感觉，小腹胀痛，容易引起大便不能正常排出，身体方面受到很多的困扰和影响，所以针对这些问题我们适当的，要采取正确的解决方法 。
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