方法七：要劳逸结合，女性朋友要权衡好努力工作与积极而有意义的休息的关系 。
【小资女小心这些心理疾病！】 方法八：善于适应环境，面对现实 。
方法九：要及早就诊，一旦出现上述心理疾病，自己无法进行调节时应该尽快寻求心理医生或者专科医生的帮助，以免贻误病情 。
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