对于人格障碍这个词可能大家都不太熟悉 ， 其实它是生活中常见的一种心理疾病 ， 严重影响着患者的正常生活 ， 人格障碍的类型有很多种 ， 这种疾病的产生与多方面因素有关 ， 那么人格障碍怎么办呢？人格障碍形成的原因有哪些呢？
如今人们的压力是越来越大 ， 各种心理疾病随着发生 ， 严重影响我们的生活 ， 其中人格障碍就是常见的一种 ， 下面就来看看人格障碍怎么办吧 。
如何正确的治疗人格障碍
【人格障碍怎么办 如何正确的治疗人格障碍】提高认识 ， 了解自己人格中的缺陷
正视自己 ， 扬长避短 ， 以适应社会环境 。如果不能正视自己的缺陷 ， 自我膨胀 ， 放任自流 ， 就会处处碰壁 ， 导致病情发作 。
情绪自我调整法
癔症型人格的情绪表达太过分 ， 旁人常无法接受 。所以具有此种人格的人要改变这种情况 ， 首先要做的便是向自己的亲朋好友做一番调查 ， 听听他们对这种情绪表达的看法 。
对他们提出的看法 ， 千万不要反驳 ， 要扪心自问
这些情绪的表现是否有意识的;是否是别人喜欢的 。对别人讨厌的要改进 ， 而别人喜欢的可以在表现的强度上力求适中 ， 对于无意识的表现 ， 将其写下来 ， 放在醒目的地方 ， 以警示自己 。
此外 ， 还可请好友在关键时刻提醒一下 ， 或在事后请好友对自己今天的表现做出评价 ， 然后从中体会自己情绪表达过火之处 ， 并适当控制 ， 达到自然、适度的效果 。
升华法
癔症型人格患者有一定的艺术表演才能 ， 不妨“将计就计” ， 将兴趣转移到表演艺术中去 ， 这样患者原有的淤积能量就会在表演中得到升华 。
事实上 ， 许多艺术表演都有一定的夸张成分 ， 为了使观众沉浸到剧情中去 ， 演员必须用自己的表情、语言去打动他们 。因此 ， 癔症型人格的人投身于表演艺术是一条很有效的自我完善之路 。
交友训练法
交朋友一定要真诚相见 ， 以诚去交心 ， 交往中尽量主动给予知心朋友各种帮助;要格外注意交友间的“心理相容原理” 。
敌意纠正训练法
经常提醒自己不要陷于“敌对心理”的漩涡中;要懂得只有尊重别人 ， 才能得到别人尊重的基本道理;要学会向你认识的所有人微笑;要在生活中学会忍让和有耐心 。
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