5.被欺负(父母过于保护)
相反地，如果你的父母不分状况地过分的支持的话，它也会导致你没有准备好去面对一个残忍的世界 。缺失了去建立一层厚厚的保护膜原始的本能，你会觉得 充满挑战甚至很羞耻地把自己看待成一个不能接受任何家以外的挑战的人 。这么看来，你也许会觉得没有准备好或者觉得很羞愧去承认自己这个肮脏丑陋的秘密，即 使对你的父母，因为你需要去保护他们以免承受这个知道事实的痛楚 。相反的，你把这个发生在自己身上的痛苦的秘密隐藏起来 。这样的羞耻会让人觉得难以接受并 且蒙蔽你的视野 。最终看来，你父母对你的观点貌似和整个世界对你的观点是对立的 。这点迫使你紧紧地依靠着在你生活中前进中的那些熟悉的事物，怀疑父母亲对 于你正面观点的成立与否，并且默认了自己不够优秀或者就像受害者那样而且理该成为嘲弄的对象 。
6.被欺负(父母没有介入)
如果你的最初关怀者在你被欺凌的时候并没有介入，对你的经历不予重视，或者在你需要他们庇护的时候让你失望 。你也许会在不值得注意，不值得关心以及 因为被忽视而产生的怒火中挣扎 。当整个世界都不能给你安全感的时候，那种羞耻以及痛楚是很残忍的 。这些感触也会被唤起如果父母亲处于变化以及混乱的状态- 那时候没有人会察觉到在你身上发生了什么 。如果在家庭里有争吵混乱的话，便很难去取得关注或者觉得有空间能容纳你的挣扎 。相反的，你也许会退到隐蔽处而且 变得更加孤立以及困在羞愧中不能自拔 。
7.学业挑战没有关怀者的支持
没有一件事能比觉得自己笨更降低你的自尊心 。如果你觉得你不能理解在学校里发生的事情-就像你越来越落后却没有人注意到或者没有人介入来帮助你弄清楚你需要怎样的适应-你也许会在内心里相信自己也许有某部分的缺陷 。你也许会感到心不在焉并且过度怀疑自己的智力，而且对分享自己的观点觉得很不好意思 。这种自己不够优秀的羞愧感是很难消失的，即便今后你学会了如何用自己的方法适应学术困难 。
8.创伤
生理或者情感虐待也许是最打击人的并且明显引起了低自尊心 。被逼到一个违背自己意愿的生理或情感的地位会让你觉得很难去爱上这个世界，很难去相信自己相信别人，这会很深地影响自尊心 。这也许会让你觉得这是你自己的错误，而其实是谁的错误都不是你的错误 。很明显，在这些情况下，一时间有太多事发 生，你也许需要去回顾，去脱离，去离开 。这回让你觉得你自己什么都不是 。为了去取得这些状况的控制权，在你的脑海里也许你已经让自己相信你是参与其中的或 者甚至应该得到责备的 。你也许已经发现了解决这些虐待的方法，去经营那些在你的理解里不健康的混乱，所以哪怕经历很多别的感觉，你最终也会觉得自己是令人 反感的很令人羞耻的 。
推荐阅读
- 鼻子塌没有鼻梁怎么办呢
- 拉肚子一直不停怎么办
- 心里压力大怎么办 这些良方让你充满正能量
- 冬季浑身痒怎么办呢
- 皮肤干痒脱皮怎么办呢
- 尿素氨偏高怎么办呢
- 社交恐惧症怎么办 八招帮你缓解社交恐惧
- 运动以后肌肉酸痛怎么办呢
- 皮肤老痒怎么办呢
- 膝盖冷痛应该怎么办