强迫症的治疗方法 简单疗法让你远离强迫症( 三 )


5.强迫对立思维
两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现,而感到苦恼和紧张,如想到“拥护”,立即出现“反对”;说到“好人”时即想到“坏蛋”等 。
二、强迫动作
1.强迫洗涤
反复多次洗手或洗物件,心中总摆脱不了“感到脏”,明知已洗干净,却不能自制而非洗不可 。
2.强迫检查
通常与强迫疑虑同时出现 。患者对明知已做好的事情不放心,反复检查,如反复检查已锁好的门窗,反复核对已写好的账单,信件或文稿等 。
3.强迫计数
不可控制地数台阶、电线杆,做一定次数的某个动作,否则感到不安若漏掉了要重新数起 。
4.强迫仪式动作
在日常活动之前,先要做一套有一定程序的动作,如睡前要一定程序脱衣鞋并按固定的规律放置,否则感到不安,而重新穿好衣、鞋、再按程序脱 。
三、强迫意向
在某种场合下,患者出现一种明知与当时情况相违背的念头,却不能控制这种意向的出现,十分苦恼 。如母亲抱小孩走到河边时,突然产生将小孩扔到河里去的想法,虽未发生相应的行动,但患者却十分紧张、恐惧 。
四、强迫症的并发症
一般起病缓慢,病程较长,症状可持续多年或时轻时重,病前性格特征明显,发病年龄较早和病程较长者,预后欠佳,随年龄增长,症状逐步减轻;病前有较明显精神因素,强迫性性格特征不显着,病程;较短,无阳性家族史者的症状也有可能自发缓解 。
强迫症的病因
1、早年不良的社会家庭环境
青春期及其之前阶段是个体人格特征和价值系统形成发展的关键阶段 。家庭是个体接触最多的客体环境之一,孩子与父母建立和谐正常的互动关系,接受人格成长所需的情感养育,个体则健康发展 。
而强迫症患者的父母采用否认、拒绝和缺少情感交流等教育方式,具有过度严厉、缺乏温暖、对孩子期望值高、不鼓励孩子独立发展等特点 。
2、强大的超我力量
超我源自于弗洛伊德的意识结构 。也被称之为控制或压抑个体行为的那股潜在的力量 。
早期经历中,个体力量微弱,他们在被动服从权威中压抑原欲和自主愿望,形成强大超我 。强迫症状是超我力量和压抑情结斗争的外显表现 。
3、极度不安全感支配下的追求完美个性
在家庭暴力等恶劣亲子关系中,强迫症患者形成严重的退缩性格和不安全感 。他们受驾驭外界关系的失控感折磨 。他们尽量做好生活的每个细节,以求避免“惩罚” 。
最终,个体形成极度不安全感支配下的追求完美的个性结构 。面对刺激反应,患者追求完美的病态性格引导他们一步步钻进恶性循环的强迫怪圈 。

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