生活中有很多人经常感觉到胸口闷 ， 呼吸困难 ， 很多人都认为这只是没有休息好 ， 或者过度劳累而致 ， 只要注意休息就肯定会没事儿 ， 经常不把疾病放在心上 ， 其实胸口经常闷的话可能是冠心病的前兆 ， 不能麻痹大意.那左胸闷呼吸不畅平时要注意哪些事项呢？而冠心病有哪些症状表现呢！
1、冠心病患者在公共场所或会场中 ， 或上楼爬山时 ， 比自己以前 ， 特别比别人容易感到胸闷、心悸、呼吸不畅和空气不够 。因此 ， 这是属于患有了冠心病的症状之一 。
2、冠心病的症状在劳累或精神紧张时表现为胸骨后或心前区闷痛 ， 或紧缩样疼痛 ， 并向左肩、左上臂放射 ， 持续3-5分钟 ， 冠心病患者在休息后自行缓解 。
3、听到周围的锣鼓声或其他噪声便引起心慌、胸闷 ， 这也是属于患有了冠心病的症状表现 。
4、冠心病的症状可在体力活动时有心慌、气短、疲劳和呼吸困难感 。
饮食注意
【左胸闷呼吸不畅要注意什么】忌吃
第一要忌烟、酒 。酒对人体的害处 ， 众所周知 ， 它不仅是心绞痛的诱因之一 ， 也是诱发急性心肌梗死的重要原因 。
第二要尽量避免吃刺激性食物和胀气食物 。如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等 ， 以免加重患者的病情 。
宜吃
首先 ， 要多吃富含维生素和膳食纤维的食物 。如各种新鲜蔬菜、水果、粗粮等要适当多吃 。
其次 ， 平时可多吃有利于降血糖和改善冠心病症状的食物 。如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食物 。
左胸闷呼吸不畅平时要注意哪些？如果你也经常有呼吸不畅的症状的时候 ， 就应该注意上述事项不能过度劳累 ， 大家保持良好的情绪 ， 情绪不能有过大的波动 ， 在饮食方面也有很多禁忌事项.不能抽烟不能喝酒 ， 不能吃刺激性的食物 。
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