6、飞行恐惧、恐高症
飞行恐惧也称“恐高症” , 有时症状会非常强烈 , 但也是可治的 。
心理专家建议患者购买相关的治疗书籍和DVD , 或尝试系统脱敏疗法 。另外 , 一些航空公司对有飞行恐惧的乘客也会有一些特别的服务措施 。乘客可以在购票前做出说明并提出有关要求 。
7、雷电恐惧症
对于大多数女人来说 , 也许只有和恋人一起蜷缩在温暖的毯子里时 , 雷电天气才不会让自己心跳加速、手心出汗 。
对于“雷电恐惧症”等和天气有关的焦虑症 , 有的女性能够自我调节 , 有的则不能 , 那么就需要专业人士来帮助了 。
8、恐犬症
狗究竟是女人最好的朋友还是最大的敌人?在女人们的眼中 , 狗既可能是友善、忠诚的朋友 , 又可能是爱吼叫的野兽 。人类“恐犬症”多数源于早年被狗咬或被攻击的经历 。如此可怕的经历和记忆会延续到人成年 。因此 , 成年后的患者即使遇到一条对人友善的狗也会心怀恐惧 。
心理学家表示 , 希望走出心理阴影的“恐犬症”患者可以从接触狗宝宝开始 。见到毛茸茸、总是睡不醒的六周大的狗崽 , 人的恐惧感定会一扫而光 , 并且反会心生怜爱 。
9、不洁恐惧症
门把手、淋浴头、复印机……几乎每天我们都会听到一个关于致命细菌的新的发源地 。这算不算是“不洁恐惧症”的一大诱因呢?
心理专家表示 , 讲卫生的确是一个好习惯 , 但是不能过度 。如果寄希望于将所到之处的细菌全部消灭 , 为清除细菌把手都洗破了 , 就有些过头了 。他建议人们反思自己的生活习惯 。
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