一到夏天 ， 很多女性朋友都会担忧一个问题：脸上出油 ， 特别是油性皮肤的女性 。由于一些女性的工作要求化妆 ， 常常她们每天都要补很多次妆 ， 因为一旦出汗了 ， 脸上就会变得油腻腻的 ， 特别不舒服 ， 而且如果让客人看到了脸上油油的、脏脏的 ， 会有损公司形象 。那么 ， 脸上出很多油怎么办呢？
大量出汗的时候 ， 毛孔大开 ， 遭遇寒凉起风 ， 寒气就钻在皮肤的腠理中住了下来 ， 这些贸然闯进来的不速之客 ， 影响了皮肤对外代谢的功能 ， 将多余的物质积聚在毛孔里 ， 慢慢就形成了粉刺 ， 时间一长 ， 又出现了黑头 。
长粉刺的时候 ， 千万不要以为挤掉就可以了 ， 它是一个预警 ， 说明毛囊的开启已经不灵光了 ， 皮肤代谢得不好 ， 下一步 ， 很可能就发展成“痤” ， 相当于青春痘的学名“痤疮” ， 就是那种颜色很红 ， 感觉血脉喷张的大“痘” 。
每天早晚都要用温水41-42度 ， 清晰一边面部 ， 然后再用温度低一点的水清洗一遍 ， 一个目的是清晰面部残余的洗面奶 ， 二是是收缩毛孔 。可以适当的增加洗脸的次数 。
每天晚上用热水泡脚半个小时 ， 水的量要能没过脚踝 ， 泡的过程中感觉水温不够随时加热水 。
含糖量高的食物也不宜多食 ， 如巧克力及各种糖果 ， 因为过多的糖在体内可转化成脂肪 ， 脂肪又可增加皮脂的分泌 。
少吃海腥发物 ， 像鱼、虾、羊肉、贝壳类 。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等 。
用手挤破痘痘后细菌感染使得炎症加重 ， 由小痘痘变成大脓包 ， 最后还留下永久的疤痕 。
【脸上出很多油怎么办呢】综上所述 ， 解决脸上出很多油的办法有很多 ， 主要依不同的情况而有不同的治疗方法 。脸上出油严重 ， 主要是要补水 。因为只要脸上有充足的水分 ， 才能维持脸部皮肤的新陈代谢 ， 保持脸部清爽 ， 防止痘痘的生长 。当然 ， 选择补水的护肤产品也是很重要的 ， 要温和型的 ， 这样可以减少刺激皮肤 。同时 ， 也要多运动 ， 保持心情愉悦 ， 才能有好的皮肤 。
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