肝火发生的几率比较高 ， 主要是现在人们的生活习惯和饮食习惯非常不好所致 。肝火的症状有很多 ， 比如头晕、脾气变坏 ， 特别是嘴中还感觉到苦 ， 因为有这方面的症状 ， 所以平时出现口臭的时候 ， 就会与肝火进行联系 ， 怀疑两者之间的关心 。那么 ， 口臭是属于肝火吗？这个问题下面咱们就来全面的探讨 。
肝火旺主要是因为饮食不合理 ， 肝气久郁 。人一旦肝火上升 ， 就会出现肝火盛的症状 。肝火盛的症状一般有口苦、胸闷、乏力、厌食等情况 。具体的原因有很多 ， 需要先到正规医院检查才能更清楚 。
肝火旺的症状一般会表现头晕、面红、目赤、口苦、易怒 ， 甚至发狂、夜卧不宁、易惊、晕厥、呕血等 。其判断方法是：
1.看口部：口干、口苦、口臭 ， 舌苔发厚 ， 牙龈红肿 ， 这些都是肝火旺的症状 。
2.看睡眠：肝火旺时晚上睡觉时出现睡眠不稳 ， 多梦 ， 容易被惊醒 ， 失眠 。
3.看脾气：肝火旺时还容易心烦意乱 ， 容易发怒 ， 控制不住脾气 。
4.看全身：精神不好 ， 容易瞌睡 ， 头晕 ， 脸色发红 ， 身体闷热 ， 肝火旺的人容易疲倦 。
5.女人肝火旺的症状：经期推迟 ， 月经不调 ， 经血量没有规律等 。
6.小孩肝火旺的症状一般出现在夏天：喜欢蹬被子 ， 有时候还打呼噜 ， 暴躁易怒 。肝火旺还会让你有口干舌燥、口苦口臭、头痛头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等这些症状 。
要想摆脱肝火旺盛的症状 ， 大家在日常生活中可以多吃以下几种食物：
1.“苦”味食物：主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等 ， 能够解热消暑、消除疲劳 。
2.西瓜：有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效 ， 夏天可以多吃 。
3.草莓：草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质 ， 多吃草莓具有养肝名目、清热解暑、除烦的作用 。
4.西红柿：含有丰富的维生素 ， 营养丰富 ， 还能够清热解毒 ， 平肝去火 。
5.大豆：含有丰富的蛋白质 ， 还能够滋阴、去火 。
6.黑芝麻：芝麻一定要炒熟 ， 熟着吃 ， 每天晚上睡觉之前可以吃两勺 。
7.用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮 ， 这味性质略寒 ， 脾胃弱者不能常饮 ， 但有实热在身者正好适用 。
8.猪胆绿豆粉：猪胆汁120g ， 绿豆粉80g ， 拌匀晾干研末 ， 每服6g ， 日2次 。
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