选择5:做点有趣的游戏补充脑能量
【OL午休5妙招 舒缓疲惫减压力】办公室的我们像上满了发条的钟表,总有做不完的工作 。午休时间是属于你的健康停歇,换换脑子吧!一边往嘴里送食物一边思考销售策略根本算不上是午休 。想提升脑动力,可以利用午休时间做一些小小的脑力游戏 。例如和同事打桥牌、下围棋或是做些有趣的小手工,动手又动脑 。总之,所有够FUN、能让自己快乐沉浸的游戏都是你午休时光的健康之选 。
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