每天喝一杯胡萝卜汁
长斑困扰着很多女性 ， 斑与体内健康息息相关 ， 如果你脸上出现斑就要开始打量自己的生活 ， 是不是生活不规律压力太大了 ， 还可以去咨询中医找到具体原因尽早滋补养颜让斑早点消失 ， 如何淡去脸上的斑成为很多人关心的问题 ， 斑有很多种而我们接下来要介绍的黄褐斑是女性群中最常见的一种
1选用新鲜胡萝卜洗净削去表层 ， 放入水果机中榨汁饮用 ， 每天喝上一杯可以淡化斑点、美白肌肤 ， 而且效果很显著 。胡萝卜富含胡萝卜素和多种维生素 ， 能防止肌肤氧化、延缓肌肤衰老 ， 帮助肌肤清除多余角质 ， 淡化斑点 ， 尤其是针对黄褐斑效果非常好 。
2牛奶柠檬去除黄褐斑
将柠檬榨汁备用 ， 在把牛奶加至温热 ， 将两者混合后载混合少量的蜂蜜 ， 然后将其涂抹在脸上 ， 按摩5分钟 ， 再等上15分钟左右清洗干净 ， 能有效的解决黄褐斑的问题 ， 天然安全 ， 不会对肌肤有任何影响 。
3.热敷后涂抹祛斑面霜
用毛巾浸泡在热水中 ， 浸透后微微拧干 ， 用热毛巾敷面2分钟左右 ， 让肌肤放松 ， 毛孔自然打开 ， 然后取含有祛斑功能的面霜放在手掌心捂热 ， 涂抹在长有斑点的地方 ， 最后顺着肌肤纹理涂抺 ， 由下往上涂抺 ， T区由里往外 。轻轻按摩至完全吸收就好了
【淡化黄褐斑的小妙招是什么】如上所述希望给有需要的女性朋友一个参考 ， 长斑最重要先找对原因 ， 对症下药也千万不要去用一些祛斑的护肤品 ， 那些多数含有激素 ， 有效果的用了一段时间停用之后斑又回来了 ， 采用食物淡化斑是最安全的虽然见效慢至少不会对身体造成伤害 ， 也可以多吃些预防长斑的食物 ， 先保养预防着 ， 最主要还是在于生活方面的调节 。
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