肱二头肌是手臂上锻炼出来的 ， 教练、模特、运动员等都有肱二头肌 ， 从整体来看外形受到大家的追捧 ， 参与这项锻炼的人越来越多 ， 但是患者运动方式不对或是保健不当的 ， 将对肱二头肌造成影响 ， 容易引发肱二头肌腱炎 ， 患病后能感觉到疼痛、麻木等 ， 对手臂的刺激较严重 ， 那么肱二头肌腱炎怎么治疗呢？
(一)针灸治疗
采用复合针刺疗法 。取穴时 ， 主穴取百会、颈夹脊穴、大椎、肩井、阿是穴 ， 可随症加减 ， 每日一次 ， 每次30分钟;电针取夹脊穴以疏经止痛;红外照射适用于寒湿痹者;刺络拔罐时 ， 用皮肤针扣刺压痛点和病变部位 ， 出现少量出血点后 ， 加拔火罐 。
(二)牵引治疗
牵引宜采用坐位 ， 3～5千克 ， 每次15～30分钟 ， 年老体弱及不耐坐位牵引者可采用卧位牵引 。
(三)推拿手法治疗
1、原则 整复移位 ， 舒筋止痛 。
2、手法操作(分以下三个步骤)
(1)按压缺盆巨骨法 病人端坐位 。术者立其前方 ， 用一手拇指按压伤侧缺盆穴1分钟 ， 同时另手固定病人头部;继之 ， 术者立于病人伤侧 ， 用拇指端按压巨骨穴半分钟(深压后 ， 指端向外用力) ， 以达到止痛的目的 。
(2)牵臂回旋推拨法 病人取座位 。术者立于伤侧 ， 一手拇指抵住肱骨小结节内侧缘、手掌固定肩部 ， 另手握伤肢腕部作对抗牵引 ， 在牵引下将肩关节外展六十度左右 ， 再外旋至最大限度 ， 而后迅速内旋 ， 同时拇指从小结节前内缘用力向外上方推拨肱二头肌长头腱 ， 可重复3到5次 ， 指下有跳动感 ， 示筋复原位 ， 随即将上伤肢内收内旋 。
3)推摩伤部舒筋法 病人取坐位 。数者仍立于伤侧 ， 用一手托其前臂 ， 将肩关节轻度外展内旋位 ， 另手大鱼际(或重个手掌)部着力自上臂中段向上推理、滑按该筋数次 ， 而后抚摩数分钟 ， 以达到舒筋活血 ， 缓解术后不适之目的 。
1、施手法后 ， 将伤肢内收内旋位 ， 用颈腕吊带(三角巾)把前臂固定于胸前2到3周 ， 以减少肩部活动 。
2、施“牵臂回旋推拨法”时 ， 两手动作要协调 ， 肩关节急速内旋与拇指推按动作须在同一时间进行 。
3、肩关节脱位所致的肱二头肌长头腱滑脱 ， 则在脱位关节复位后 ， 施理筋手法即可使长头腱归位 。
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