低血糖是糖尿病的一种情况反应 ， 这样的疾病其实在生活当中很多 ， 而且也不是什么可怕的疾病 ， 只要做到早发现、早检查和早治疗一般是没有什么问题 ， 会在生活当中得到有效的控制 ， 特别是低血糖的情况容易出现头痛的现象 ， 这样的情况也主要是在平时的时候进行防治 ， 下面就一起来了解下 。
1、在医生指导下每日使用适量的降糖药治疗 。并定时检测血糖 ， 及时调整剂量 ， 切不可随意增加降糖药量 。
【低血糖出现头痛的情况怎么办】2、按时定量进餐 ， 保持生活起居有规律 。当不得已需延迟进餐时应预先进食适量的饼干或水果等 。
3、保持每日运动时间及运动量基本不变 。尽量安排在餐后1-2小时进行运动 ， 因此时血糖较高不易发生低血糖 。一般不宜在空腹时运动 ， 如确有清晨锻炼的习惯 ， 也应在运动前适当进食 。当进行较长时间的活动如远足、郊游等 ， 在活动结束后可适当增加饭量或适当减少胰岛素(或口服降糖药)用量 。
4、尽量戒酒 。若非饮不可(如出席重要宴会等)也只能在血糖处于良好控制下饮少许 ， 而且饮酒前应进食一些食物 。
5、易发生低血糖者应随身携带含糖食品如硬糖或方糖数颗 ， 饼干数块等 ， 以备低血糖发作时立即服用 。记录低血糖发生的时间、次数、与药物、进餐或运动的关系、症状体验等 ， 以便及时联系医生 ， 调整治疗方案 。
6、严重低血糖反应 ， 如神志不清等 ， 应即送急诊治疗 。
上述就是低血糖的情况在平时如何进行防治的 ， 一般生活当中进行细心的调理 ， 头痛的情况出现的情况会很少 ， 在有不正常的情况后 ， 首先要到医院进行就医 ， 以免因为自行用药引起不必要的后果 ， 在医院医生的指导下进行用药的治疗是最安全的 。
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