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【熬夜会使人长胖吗？】熬夜会使人长胖：
1. 熬夜会影响我们的生物钟运行 ， 新陈代谢会变得异常 。新陈代谢速度会影响我们的身体消耗热量的速率 ， 所以经常熬夜会导致代谢率下降 ， 这将形成一个易胖体质 。同时我们睡觉的时候身体会分泌“瘦体激素” ， 如果熬夜或睡不好 ， 也会影响激素的分泌 ， 从而不易瘦下来 。
2. 夜晚会加餐：熬夜玩耍的时候 ， 容易半夜发饿 ， 这时候就会再吃一碗面条或者快餐当夜宵 ， 夜里我们的身体消化吸收旺盛而能量代谢的少 ， 所以就容易发胖 。
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