大部分人都会在年轻的时候拼命的工作 ， 因为想着能趁自己有精力就应该多去努力 ， 不能浪费了自己的大好青春时光 ， 那么肯定会收获与对自己身体的照顾 ， 老了之后身体就会出现状况 ， 中老年人很普遍发生脑动脉硬化 ， 所以对于这种病情我们应该如何来解决呢？一起听一听专家的意见 。
病理改变可分三型：动脉粥样硬化、弥漫性小动脉硬化 ， 微血管玻璃样变与纤维化 ， 分别与血脂代谢紊乱 ， 高血压病和糖尿病较为密切 ， 但相互之间又都关系 ， 其他常见病因为肥胖、吸烟、运动太少、内分泌紊乱 ， 遗传等 。
脑动脉硬化除了容易并发各种脑血管病急性发作外 ， 由于严重、广泛的血管硬化、狭窄常可引起局部或全脑血流量减少 ， 而使脑组织缺血、萎缩；脑部细微动脉的硬化 ， 还易引起多发性微栓塞 。
1 ， 避免精神紧张 ， 情绪波动 ， 以减少脑血管痉挛的发生.
2 ， 要注意劳逸结合 ， 参加一些力所能及的活动 ， 如散步 ， 体操 ， 打太极拳 ， 下棋 ， 旅游等.这些活动可以使血流畅通 ， 增强体质.
3 ， 吸烟可引起血管硬化 ， 长期大量饮酒可促使动脉硬化 ， 所以应戒烟和少饮酒. 意见建议：
【脑动脉硬化脸热怎么办？】4 ， 合理的饮食对动脉硬化的预防是有效果的 ， 避免食用量脂脉或胆固醇的食物.瓜果蔬菜 ， 含维生素丰富的食物则应注意补充.
5 ， 要认真坚持治疗高血压 ， 糖尿病等 ， 因为这些慢性病的发展可促进脑动脉硬化.
所以说如果碰到以下的表现 ， 很有可能你会得了脑动脉硬化的病 ， 平时出现记忆力减退 ， 注意力不集中 ， 并且还可能出现精神有点失常 ， 有时候还难以控制自己的哭笑 ， 那么这就应该好好去医院检查一番了 。
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