在生活中，有很多事情会让我们感觉非常的生气，如果在极度愤怒的情况下，我们就会感觉到自己的胸口好像有一块大石头一般，压住自己，不能呼吸，会感觉胸口很闷 。而有些人在早晨起来的时候也会出现这样的症状，不是偶尔，是每天都如此 。那么，最近胸闷气短是怎么回事呢？
物神经紊乱，过于紧张，生气可引起胸闷气短，.自我心理调节，注意休息非常非常重要胸闷压气，气短跟心情有很大关系，要保持平和的心态，缓解压力 。胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用 。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难 。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一 。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样 。
1）功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷)：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉 。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常 。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗 。
【最近总是胸闷气短是怎么回事】2）病理性胸闷(即有器质性病变的胸闷)：胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷 。如：1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤) 。2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸 。3.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤 。4.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症 。5.体液代谢和酸碱平衡失调等 。病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生 。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸，急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等 。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重 。
如果胸闷气短经常出现在儿童身上，那么各位家长就应该多多注意了，因为儿童出现胸闷气短的症状，很可能意味着孩子患有先天性心脏病或者是纵隔肿瘤 。如果出现在青年人身上的话，那么就意味着可能患上了气胸或者是风湿性心脏病 。
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