【造成脱发的原因有哪一些】
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导致脱发的原因有很多，比如经常熬夜、过度运动、营养不良、头发护理不当、不良的生活习惯、压力大等等 。
脱发是头发脱落的现象，有生理性及病理性之分 。生理性脱发指头发正常的脱落 。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落 。随着社会压力不断增大和生活节奏的加快，环境的不断恶化，以及不良饮食的饮食习惯，伴随我们的非健康、亚健康也与日俱增，中国的脱发患者越来越多 。脱发患者应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物 。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮
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