痰湿湿热体质是很多老年人和中老年人经常出现的一种疾病，多数会出现手脚冰冷，冬天的时候感觉到怕冷，会有皮肤搔痒的症状，现在的朋友们可能会造成痰湿体质的主要原因，一般这里的人身体方面会出现浮肿，一般是可以通过中药的方式来进行调理，达到理想的效果，来了解一下平时又该如何处理呢！
【痰湿湿热体质如何调理】4、简易方药：
湿热体质是一个过渡性体质，很少有人到老年的时候还是一个以湿热体质为主的体质 。因为湿热体质经常会很不舒服啊，会有皮肤瘙痒啊 。
会有炎症，会有皮肤感染泌尿道感染等，它会使人很不舒服，不舒服就会促使他去吃什么药，如清热毒的，寒凉之品 。所以湿热体质到了老年基本上就分化了，很可能吃利尿的药啊，清热解毒的药吃多了，很多人就转化为阴虚体质;把阳气伤了，慢慢地就变成气虚阳虚或者痰湿体质 。
所以湿热体质一般是青壮年多见一些 。到了老年，虽然还有湿热体质的因素在里面，但是已经不是最主要的了 。
去湿热的药物常用的有藿香
去湿热的药物一般来说都是不太平和的，都不能久吃的 。去湿热的药物常用的有：藿香、车前草、淡竹叶、滑石、溪黄草、鸡骨草、木棉花，等等这些都是偏寒凉的，不能久服 。
中成药有：甘露消毒丹、君太口服液、清热祛湿冲剂，溪黄草冲剂等等 。这些都不能久服 。但是你湿热但凡已经去了，舌苔不那么黄腻了，小便已经变得清了，炎症不明显了，就要马上停下来，不能久服 。
比方说湿热有炎症、喉咙啊、小便啊、肌肉非常酸痛，内热很重时可以吃一些来调整体质，但不能久服，没有内热千万不能吃，是药三分毒啊 。这些药毒性还都不小呢 。
湿热体质四季保养
湿热体质四季保养 不要去吃那么多火锅
湿热体质的人冬季不能跟风大量进补，不要去吃那么多火锅，羊肉、狗肉，人家进补你也进补，不要这样 。越补体质偏颇性越明显 。还有这种人的皮肤特别容易感染，最好穿天然纤维，棉麻丝绸，尤其是内衣 。
经络方面，没有具体的穴位，但是有具体的方法：湿热体质的人时不时可以做一些拔罐刮痧，改善小便发黄，烦躁不安 。因为烦躁不安导致失眠，全身的肌肉酸痛，尤其是颈肩部的肌肉特别酸疼的时候 。
这个时候改善痰湿，改善湿热体质的最好方法就是刮痧和拔罐，刮完痧再一走罐，浑身舒服的不得了 。像去掉一个大包袱一样，很舒服 。这种情况下，用这种方法去改善体质，甚至可以不用去吃药 。用刮痧的方法去湿热也挺好的 。
以上的文章当中为大家介绍的痰湿湿热体质的调理方法，首先我们可以通过穴位按摩，一年四季当中进行调理，不要吃火锅等食物，也不要吃肥肉等等，对自己的身体负责 。
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