文章插图
人的体质有9种:平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、特禀质、气郁质、血瘀质、痰湿质、湿热质 。
平和体质是正常体质 , 这类人体形匀称健壮 , 面色、肤色润泽 , 头发稠密有光泽 , 目光有神 , 唇色红润 , 不易疲劳 , 精力充沛 , 睡眠、食欲好 , 大小便正常 , 性格随和开朗 , 患病少;阳虚体质的人 , 肌肉不健壮 , 时感手脚发凉 , 胃脘部、背部或腰膝部怕冷 , 衣服比别人穿得多 , 夏天不喜吹空调 , 喜欢安静 , 吃或喝凉的食物不舒服 , 容易大便稀溏 , 小便颜色清而量多;阴虚质的人体形多瘦长 , 经常感到手、脚心发热 , 脸上冒火 , 面颊潮红或偏红 , 耐受不了夏天的暑热 , 常感到眼睛干涩 , 口干咽燥 , 总想喝水 , 皮肤干燥 , 性情急躁 , 外向好动 , 舌质偏红 , 苔少;湿热体质的人 , 面部和鼻尖总是油光发亮 , 脸上容易生粉刺 , 皮肤容易瘙痒;气虚体质的人经常感觉疲乏、气短、讲话的声音低弱、容易出汗、舌边有齿痕;气郁体质的人 , 体形偏瘦 , 常感闷闷不乐、情绪低沉 , 容易紧张 。
【人的体质有几种】
推荐阅读
- 怎样调理身体虚弱
- 颈椎病做牵引治疗有效吗
- 左下腹阴痛是怎么回事
- 阿尔茨海默病前期症状有哪些
- 人的体育精神
- 人的体液是酸性还是碱性
- 风湿疼痛的症状主要有什么
- 右上腹痛是什么病呢
- 人的贪欲是怎么产生的
- 人的素质分为几种