人的健康离不开血液循环系统的正常运转，当血液循环变慢的时候，很可能会出现脑部供血不足，血液回流不畅从而引发很多的不适，最明显的就是会经常出现眩晕，长时间下去会引发很多的身体疾病 。下面小编来介绍人体血液循环系统对于我们健康的一些主要的好处 。
血液循环系统是血液在体内流动的通道 。淋巴系统是静脉系统的辅助装置 。而一般所说的循环系统指的是心血管系统 。
血液循环系统由血液、血管和心脏组成 。如果分为两大部分，即为血管和心脏组成 。
心是由心脏、血管、毛细血管及血液组成的一个封闭的运输系统 。由心脏不停的跳动、提供动力推动血液在其中循环流动，为机体的各种细胞提供了赖以生存的物质，包括营养物质和氧气，也带走了细胞代谢的产物二氧化碳 。同时许多激素及其他信息物质也通过血液的运输得以到达其它器官，以此协调整个机体的功能，因此，维持血液循环系统于良好的工作状态，是机体得以生存的条件，而其中的核心是将血压维持在正常水平 。
人的体内循环流动的血液，可以把营养物质输送到全身各处，并将人体内的废物收集起来，排出体外 。当血液流出心脏时，它把养料和氧气输送到全身各处；当血液流回心脏时，它又将机体产生的二氧化碳和其他废物，输送到排泄器官，排出体外 。正常成年人的血液总量大约相当于体重的8% 。血液把氧气、食物、营养素和激素运输到全身各处，并把代谢出来的废物运送到排泄器官 。血液还能保护身体，它能产生一种叫“抗体”的特殊蛋白质 。抗体能黏附在微生物上，并阻止其活动 。于是，血液中的其他细胞会包围、吞噬、消灭这些微生物 。血液也能够凝结成块，帮助我们堵住出血的伤口，防止大量血液流失以及微生物入侵 。
【血液循环系统的作用是什么？】因此，平时可以通过一些比较有效的方法来促进血液循环，比如进行适当的运动，多吃一些能够帮助血液循环的食物等等，同时适当的喝一些水也能够有效地加速血液循环，帮助身体里面各种代谢所产生的废物快速地排出体外 。
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