文章插图
1. 笑对呼吸系统有良好作用 ， 它能使肺扩张 ， 在笑声中不自觉地进行深呼吸 ， 清理呼吸道 ， 使呼吸通畅 。
2. 笑能增强消化液的分泌和加强消化器官的活力 。
【人多笑有什么好处】3. 笑能消除神经和精神上的紧张 ， 调节人的心理活动 ， 消愁解烦 ， 振奋精神 ， 扬起生活的风帆 。
4. 笑能调节植物神经系统和心血管系统的功能 ， 促进血液循环 。
5. 笑能使面部颜色由于血液循环加速而变得红润；笑能增强肌体活动能力和对疾病的抵抗能力 ， 起到某些药物所不能起到的作用 。
6. 愉快的心情可影响内分泌的变化 ， 使肾上腺分泌增加 ， 使血糖增高 ， 碳水化台物代谢加速 ， 新陈代谢旺盛 ， 因此能促进身体健康 。
