很多人都有得牙龈炎的经历，部分人牙龈炎几乎没有用药治疗，也没有特别关注，自己就康复了 。其实牙龈炎是极其常见的疾病，具有自限性 。本病虽然常见，但部分患者发病之后病情严重，甚至牙龈肿痛出血，还有可能使得牙齿松动变形，所以牙龈炎一定要积极诊断检查以及治疗 。
牙龈炎可进行简单的自我诊断 。
自我诊断牙龈炎的简单方法是观察牙龈的色泽、质地以及有无出血表现；正常牙龈呈粉红色，质地柔韧致密，表面存在点状色彩 。如果牙龈呈暗红色，质地柔软肿胀，表面色彩消失，进食、刷牙、触碰时容易出血，此时即可作出牙龈炎的诊断 。
除上述体征外，部份患者存在牙龈发痒、发胀及口臭的自觉症状 。
牙龈炎的主要病因是口腔卫生不良，导致牙菌斑、牙结石及软垢在龈缘附近牙面沉积，从而诱发牙龈炎 。若不及时治疗，牙龈炎可逐渐发展为开周炎，最终导致全口开牙松动及丧失 。
预防牙龈炎的根本措施是养成并保持良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方法 。
合理的刷牙法是竖刷法：将牙刷平置于口腔，刷毛指向牙龈，尖端轻压牙齿边缘，然后将刷毛逐渐转向牙面，沿牙齿的长轴上下用力 。刷上牙时刷毛由上向下，刷下牙时刷毛由下向上，作孤形的旋转刷动 。
【牙龈炎如何诊断】得了牙龈炎之后还有一些并发症是很严重的，必须引起高度重视 。比如说有的牙龈炎患者有牙槽充血现象，或者有不可逆的牙髓发炎症状，亦或者出现严重的龋齿，这种类型的牙龈炎以及其并发症必须及时到专业的牙科医院做详细检查，并且制定治疗方案 。
推荐阅读
- 牙龈炎发烧怎么办
- 牙龈炎症状治疗方法是什么
- 如何做才能养好脾胃不生病
- 中年人应该如何保养身体？
- 血管炎治疗方法有哪些
- 牙龈炎出血怎么办
- 如何迅速止泻呢
- 重度胃窦炎如何治疗
- 轻微耳鸣应该如何治疗？
- 治胃炎的方法有哪些