8、多喝温补茶
体寒的MM平时最好多喝些具有温补效果的茶水 ， 红茶、枸杞茶、乌龙茶、姜茶以及红糖茶都是不错的选择 。
上述的方法 ， 体寒的女性要多加注意哦 ， 拿笔记下来 ， 记着这些运动动作是用来促进血液循环 ， 可以让寒冷快快赶走哦 。希望上述对大家有用 。始终让自己身体暖暖哒 。
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